Gymnic classic plus er en allsidig treningsball i høy kvalitet. Den tåler en belastning på 300 kg. Disse Fitballene inneholder ikke lateks og har "anti-burst" funksjon. Det vil si at skulle det gå hull på ballen, vil den ikke eksplodere men luften vil sive kontrollert ut.

Det følger med et lite instruksjonshefte.

Personhøyde – Anbefalt størrelse

150-165 cm - Ball str: 55 cm
160-180 cm - Ball str: 65 cm
180-190 cm - Ball str: 75 cm

NB: Det er viktig at ballen ikke fylles opp med luft til mer enn anbefalt diameter, vist på logoen på ballen. Den kan med fordel fylles opp med litt mindre luft.

Store treningsballer har mange bruksområder. Den kan brukes som sitteball, treningsball, gymnastikkball, terapiball, leke, pilatesball, yogaball osv. Slike baller er et billig og allsidig treningsapparat. Den kan enkelt tømmes for luft når den skal pakkes vekk eller når du vil ha den med deg bort.

Bruk ballen som sitteball

Mange har byttet ut kontorstolen med en ball for å forebygge ryggplager. Bruker du sitteball så jobber kjernemuskulaturen for å opprettholde balansen. Dette gir økt styrke i rygg og mage, og en bedre holdning. Det er også skoler som har byttet ut stolene i klasserommet med baller. Det gjør at elevene sitter roligere samtidig som de trener balanse, rygg og mage. Skal ballen brukes som sitteball er det greit å ta utgangspunkt i høyden din når du skal velge størrelse. Ballen bør ha passe med luft til at den er fast nok til å sitte på samtidig som at du har 90 graders vinkel i beina.

Se "Tilbehør" for produkter som hindrer ballen i å rulle bort når den brukes som sitteball og sitteballtrekk for bedre sittekomfort.

Bruk ballen som fitness-, pilates-, yoga og treningsball

Ballene brukes til trening og det er bare fantasien som setter en stopper for de utallige øvelsene du kan foreta deg med en treningsball. Ballen kan brukes hjemme i stua eller i organiserte timer. Ballen kan kastes, sprettes, rulles og løftes og vil garantert skape mange morsomme øyeblikk og tilføre treningen godt humør.
Kjøp gjerne en DVD eller bok som gir deg tips til øvelser for ditt nivå.

Bruk ballen som terapiball

Terapiballen er ustabil i forhold til annet treningsutstyr og det kreves balanse til du skal bruke ballen til, og for å holde balansen bruker kroppen andre stabiliserende muskler enn de musklene den bruker vanligvis. Ved å bruke disse dyptliggende musklene kan du forhindre vanlige skader i rygg, skuldre, ankler og knær.

Leveringstid er ca. 2 - 3 uker.

Gymstick 2.0 - Proffsport AS

Gymstick 2.0

Valg:

Har du spørsmål angående produktet?

Størrelsesguide

Beskrivelse

Omtaler

Om oss

Proffsport as Org.nr: 923 637 664 Sjøhagen 24016 Stavanger

Kart

Informasjon

Min konto

Nyhetsbrev

Følg oss

Instagram

Proffsport as
Org.nr: 923 637 664
Sjøhagen 2
4016 Stavanger